Super Arme (Dr. Ellington Darden)
exkl.Versandkosten - Dr. Darden zeigt Ihnen, wie Bizeps, Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsen
Dr. Ellington Dardens „Super Arme“ mit den besten Methoden für schnellen Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps...
Dr. Ellington Dardens „Super Arme“ mit den besten Methoden für schnellen Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps...
Grundpreis18,64 €
Grundpreis für Variante18,64 €
Anderer Preismodifikator:
Grundpreis inkl. Steuern
Verkaufspreis inkl. Preisnachlass
Verkaufspreis18,64 €
Netto Verkaufspreis18,64 €
Preisnachlass
Steuerbetrag
HerstellerManufacturer
Beschreibung
Arme wie Arnold
Das Trainingsprogramm für 50er Oberarme
Dr. Ellington Dardens "Super Arme" mit den besten Methoden für schnellen Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps und Unterarmen. Erfahren auch Sie, wie man ein explosives Wachstum der Arme auslöst!
Darden untersucht die Arm-Entwicklung der großen Bodybuilding-Champions und zeigt auf, wie man die körperliche Veranlagung zur Entwicklung von 50cm-Armen erkennt. Bewährte Masse-Übungen der Kraftsport-Stars bilden die Grundlagen für ein ganzheitliches Programm zum Masseaufbau. Darauf begründet sich ein Trainingssystem, das einen rasanten Wachstumsschub für die Oberarmmuskulatur auslöst. Die spezielle Kombination von schweren Ganzkörperübungen, unterstützenden Übungen und dem pyramidenförmig gesteigerten Armtraining setzt Bizeps, Trizeps und Unterarme der größtmöglichen Belastung aus, ohne in Übertraining zu münden.
In einem Zyklus von nur sechs Wochen gelangen auch Sie zu größeren, stärkeren und definierteren Armen. In "Super Arme" folgen Sie präzisen Vorgaben: Ein sorgfältig ausgearbeiteter Trainingsplan, detaillierte Beschreibungen der einzelnen Übungen und eingehend geschilderte Spezialtechniken in einem hochintensiven Trainingsprogramm. Mit über 90 Fotos von Legenden wie Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Casey Viator, Mike und Ray Mentzer, Boyer Coe und vielen anderen Bodybuildern, die durch außergewöhnliche Arm-Entwicklung berühmt geworden sind, und vieles mehr...
-------
Paperback, 119 Seiten,
ISBN 3-929002-06-X
19,95 EURO exkl.Versandkosten -
Das Trainingsprogramm für 50er Oberarme
Dr. Ellington Dardens "Super Arme" mit den besten Methoden für schnellen Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps und Unterarmen. Erfahren auch Sie, wie man ein explosives Wachstum der Arme auslöst!
Darden untersucht die Arm-Entwicklung der großen Bodybuilding-Champions und zeigt auf, wie man die körperliche Veranlagung zur Entwicklung von 50cm-Armen erkennt. Bewährte Masse-Übungen der Kraftsport-Stars bilden die Grundlagen für ein ganzheitliches Programm zum Masseaufbau. Darauf begründet sich ein Trainingssystem, das einen rasanten Wachstumsschub für die Oberarmmuskulatur auslöst. Die spezielle Kombination von schweren Ganzkörperübungen, unterstützenden Übungen und dem pyramidenförmig gesteigerten Armtraining setzt Bizeps, Trizeps und Unterarme der größtmöglichen Belastung aus, ohne in Übertraining zu münden.
In einem Zyklus von nur sechs Wochen gelangen auch Sie zu größeren, stärkeren und definierteren Armen. In "Super Arme" folgen Sie präzisen Vorgaben: Ein sorgfältig ausgearbeiteter Trainingsplan, detaillierte Beschreibungen der einzelnen Übungen und eingehend geschilderte Spezialtechniken in einem hochintensiven Trainingsprogramm. Mit über 90 Fotos von Legenden wie Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Casey Viator, Mike und Ray Mentzer, Boyer Coe und vielen anderen Bodybuildern, die durch außergewöhnliche Arm-Entwicklung berühmt geworden sind, und vieles mehr...
-------
Paperback, 119 Seiten,
ISBN 3-929002-06-X
19,95 EURO exkl.Versandkosten -
Kundenrezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen für dieses Produkt.
